中医养生“秋之韵”——荣松生命智慧私塾四期班第五次课程回顾

2024年9月27-29日，荣松生命智慧私塾四期班迎来了为期三天的第五次课程，由著名国学应用专家、中华易学大会副主席荣松老师为同学们带来一场关于“子午流注养生与穴位调理”的知识盛宴。

在秋意渐浓的季节里，荣松老师以中医辨证施治体系与经络系统为起点，讲解了《黄帝内经》的气化理论与针灸精要，以及子午流注体系与日常经穴调理的密切关系。老师的专业授课不仅让同学们对中医养生有了更全面的认识，也为同学们提供了实用的健康调理方法。

课程回顾

根据荣松老师的讲解，在秋季养生方面，首先要关注的是中医的气化理论。秋季天气渐凉，阳气开始收敛，阴气逐渐增长。正如《黄帝内经》所云：“夫道者上知天文，下知地理，中知人事，可以长久，此之谓也。”天时的变化，如秋季的气候特点，对人体有着重要影响。人体应顺应天时，调整自身的气化、气机活动。阳气是人体气化气机活动的动力源泉，秋季要注意扶助阳气，以维持身体的正常生理功能。

在子午流注体系中，秋季对应的经络和脏腑也有其特定的养生要点。根据《黄帝内经》中“病在藏者，取之井；病变于色者，取之荥；病时间时甚者，取之输；病变于音者，取之经；经满而血者，病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合”的原则，秋季若出现身体相关疾病或不适，可针对性地选取相应穴位进行调理。

此外，课程中还讲到了五运六气理论在秋季养生中的应用。秋季的五运六气特点会影响人体的健康状况，通过对运气的测算，可以了解自身的健康趋势，提前做好养生预防。

在课堂上，荣松老师专业授课，讲解深入浅出，将复杂的中医理论知识以通俗易懂的方式传授给同学们。同学们则全神贯注，认真学习，积极思考，不时提出问题与老师互动交流。大家都沉浸在浓厚的学习氛围中，充分汲取着中医养生知识的养分。

随着课程的深入，同学们对如何在生活中实践中医养生理念，如何通过调理身心来提升生活质量有了更深的体会，更加深了对生命价值的理解和尊重。同学们纷纷表示要将所学知识运用到日常生活中够更好地呵护自己和家人的健康。

结  语

新商界管理（青岛）教育中心一直致力于提供优质的教育服务，通过举办各类课程和活动，帮助学员们提升自我，实现个人和职业发展。生命智慧私塾班旨在通过国学和中医的智慧，引导学员探索生命的真谛，实现身心和谐。欢迎对生命智慧有兴趣的朋友加入生命智慧私塾五期班，一同探寻生命奥秘，提升生命质量。