学员开讲 | 父母如何应对孩子的情绪

当孩子对情绪有了一定认识后，父母该如何帮助和引导孩子处理情绪？2月15日，青岛新商界举办学员开讲系列沙龙，本次活动由新商界22班宋锦秋同学，为大家带来父母如何应对孩子情绪的内容分享，帮助大家了解孩子情绪的主要来源，纠正家长的错误观念，更好地引导孩子积极健康发展。

在新商界班的平台上，除了权威的专家教授，学员中也不乏各领域的行业精英，新商界班开办学员开讲系列主题沙龙，以解决学员实际问题为主线，促进学员之间的交流沟通，相互学习，共同进步。欢迎同学们积极报名参与！

沙龙回顾

分享嘉宾：宋锦秋

青岛新商界22班学员

纽夫普兰家庭教育学院金牌导师

高级家庭教育指导师

1.家长常见的错误观念

关于应对情绪，家长普遍有几种错误观念，如负面情绪不好，哭=没有教育好孩子，哭闹不好，不哭就没有问题等等，有的父母说喜欢听话的孩子，可是一个特别听话的孩子，其实也是一个完全阉割了自己的孩子。有的父母总是为孩子晚间哭闹苦恼不已，而瑞士发展心理学家皮亚杰却说：“哭过了才能放松下来，才能入睡，对孩子来说挺常见的。晚间的哭泣能够让孩子在睡觉之前释放一天积累的压力，哭够的孩子往往能够入睡比较快，而且晚上睡得更好。”

2.认知原生家庭教养模式

那么当孩子出现负面情绪时，家长应该如何应对呢？这首先需要了解孩子情绪产生的主要来源。普遍来讲，容易导致孩子出问题的原生家庭教养模式有四种：1.保姆型家长，对孩子过度保护，面对孩子情绪，总是哀求，讨好；2.管家型家长，对孩子要求高，总是苛责，抱怨，监管，不信任；3.霸王型家长，性格强硬，面对孩子情绪，习惯性指责、控制、对抗、消灭；4.影子型家长，由于平时工作太忙，忽视孩子的情绪，甚至冷漠、藐视、贬低、侮辱、否定。 

3.如何调整原生家庭教养模式

要知道孩子的情绪是无效应对方式的产物，家长的能力是应对孩子情绪的关键。如果家庭中，父母出现了以上几种模式，就要学会调整自己：霸王指责型家长牢记一要两不要：要尊重，不要打，不要骂；管家苛责型家长，记住两要一不要：要接纳，要肯定，不要批评，另外表扬和肯定，不要等孩子成功了才做，看到孩子已经做到的部分，并充分予以表扬，孩子下一次就会做得更好；保姆型家长牢记一点最重要：吃喝拉撒要放手。影子疏离型家长做到两点很关键：陪伴+聆听。

4.父母应对孩子情绪的必备能力

要想有效应对情绪，父母要帮孩子建立情绪出口。面对孩子的负面情绪，优秀的父母要做到两点：共情孩子和述情自己。这里宋同学为大家准备了常见话术：

共情孩子：

1.我看到你。。。你是不是很。。。想哭就哭

2.如果是我，我也会很。。。

3.我知道你已经很努力了

4.慢慢来，不着急，我们一起想办法

5.我知道你也不想这样的结果

6.无论发生什么，爸爸妈妈都爱你

述情自己:

1.看到你的房间。。。我很生气

2.我看到你到家1小时了还没写作业，妈妈有些着急

……

小结

情绪没有好坏对错之分，他是孩子表达内心真实感受的一个出口。面对孩子情绪失控，父母要允许孩子有情绪，不压抑，也不否定，孩子才会放下内心的紧张，焦虑，从情绪的漩涡中走出来。

关于我们

为顺应山东半岛蓝色经济区建设的发展大势，服务经济建设，满足高端人群需要，新商界高级工商管理研修班自2011年开设，截至2022年6月已成功开办29个班，共培养学员3000余人。

新商界高级工商管理研修班，以全新的办学理念、权威顶级的师资、精彩实战的课程、高端的人脉平台，得到了胶东半岛地区企业家的广泛赞誉，在社会上产生了强烈的反响。